Quem está montando o estúdio de Pilates costuma ter dúvidas sobre em quais aparelhos é importante investir. Entre os aparelhos indispensáveis, está o Cadillac, que é muito completo e conta com acessórios interessantes como o trapézio, barras e mecanismos com mola.

O Cadillac é recomendado para otimizar os resultados, e uma de suas principais características é que ele pode ser ajustado para pessoas de todas as idades, habilidades e limitações. Entre alguns dos seus benefícios estão:

  • Garante plena estabilidade;
  • Tem suportes verticais e horizontais para apoio;
  • Barras com molas de resistência;
  • Alças e outros acessórios que oferecem segurança ao exercício;
  • Mais de 80 exercícios no seu repertório original, sem falar das diversas modificações, realizadas conforme a necessidade do aluno.

Os exercícios no Cadillac desafiam os músculos profundos do abdômen, desenvolvem a flexibilidade da coluna, trabalham a mobilidade do ombro, fortalecem as costas e alongam o corpo todo. É muito utilizado nas aulas para quem tem dificuldades de praticar exercícios de solo.

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